Was tun bei Verstopfung in der Schwangerschaft?

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Vierhornchen
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Was tun bei Verstopfung in der Schwangerschaft?

Beitrag von Vierhornchen » 28.02.2019 12:40

Hallo,
es hat zwar nicht mit Flopflops aber trotzdem mit Gesundheit zu tun, also vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Ich kann mir vorstellen, dass schon andere hier in der Situation waren ;)
Meine Schwester ist jetzt im dritten Monat schwanger und klagt schon länger über Verstopfungen. Sie hat das Gefühl, dass in ihrem Darm absolut nichts weitergeht und der Schwangerschaftsbauch drückt auch schon ganz schön. Ich glaube, dass sie sich zusätzlich Stress macht und deshalb funktioniert es nicht. Aber wie soll ich ihr das schon sagen... Hat hier vielleicht jemand Erfahrung und kann uns erzählen, was man bei Verstopfungen in der Schwangerschaft machen kann?

schlapfen
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Re: Was tun bei Verstopfung in der Schwangerschaft?

Beitrag von schlapfen » 28.02.2019 12:56

Hi,
das ist aber nett von dir, dass du dir solche Sorgen über deine Schwester machst! Aber wo ist der Mann, der für das alles verantwortlich ist?? ;) Der ist genauso dafür da, dass sie sich gut fühlt.

Er kann da auch einiges dazu tun, zum Beispiel mit deiner Schwester regelmäßig spazieren gehen. Bewegung regt nämlich die Darmtätigkeit an, schon 30 Minuten genügen. Aus Erfahrung kann ich aber auch sagen, dass ballaststoffreiche Ernährung wirklich Wunder wirkt. Sie muss nur das Lebensmittel finden, das bei ihr am besten wirkt. Das kann beispielsweise einfach Obst oder Gemüse sein, oder Müsli mit Joghurt und getrockneten Früchten - Aprikosen fand ich wirklich gut! Natürlich darf sie auch nicht darauf vergessen, genug zu trinken.

Wenn das alles nicht wirkt, könnte sie noch die Tipps auf dieser Seite ausprobieren: https://www.elternwissen.com/schwangers ... ipps0.html
Scheinbar sind Flohsamen ein Abführmittel, das auch in der Schwangerschaft hilft, das wusste ich gar nicht.

Donatelo
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Re: Was tun bei Verstopfung in der Schwangerschaft?

Beitrag von Donatelo » 13.05.2019 12:59

Da sollte man sich mit der Frauenärztin am besten in Verbindung setzen denn man darf in der SS nicht einfach irgendwelche Mittel zu sich nehmen.
Hast du dich denn mittlerweile schon informiert was dir helfen kann ?
In meinem Fall ist es zum Beispiel so, dass ich mich auch schlau gemacht habe wegen meinen Magen Darm Problemen.

Ich habe nach einigen natürlichen Mitteln gesucht denn ich wollte nichts nehmen was irgendwie Nebenwirkungen oder so haben kann. Gefunden habe ich bei https://www.chagapilz.org/ den Chaga Pilz. Der soll wirklich gut sein wenn es um den Magen Darm Trakt geht und seitdem ich den auch nehme ist es besser geworden.

Du musst halt schauen, dass du auch wirklich mal zum Arzt gehst und dich beraten lässt.

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