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Fitness

BeitragVerfasst: 16.03.2016 16:05
von Bigie
Hallo,

ich will mal langsam wieder ein wenig Bewegung machen, da ich den ganzen Tag wegen der Arbeit am Computer sitze. Kennt jemand ein gutes Studio in Görlitz?

Re: Fitness

BeitragVerfasst: 21.03.2016 22:15
von Eric
Mh ich kann Capoeira empfehlen!

Re: Fitness

BeitragVerfasst: 26.03.2016 20:23
von amarena
Ich mache gerne Übungen zu Hause mit dem Fitball.

Re: Fitness

BeitragVerfasst: 22.04.2016 15:02
von Simoki
Wie wäre es mit diesem Sportstudio? Eröffnet demnächst. Ich kenne viele die hingehen werden.

http://www.ladypower.fit/

Re: Fitness

BeitragVerfasst: 25.10.2017 16:16
von hannaflip
Hey,

hast du es schonmal mit einer Faszienrolle probiert? Die sind relativ effektiv, dafür dass sie so klein und günstig sind. Bei http://www.sportastisch.com/produkte/faszienrolle-rockn-roll/ findet man dazu eigentlich immer ganz gute Angebote.

Liebe Grüße

Re: Fitness

BeitragVerfasst: 30.10.2017 15:41
von gondelfahrer
Studio ist toll wenn man etwas passendes findet, aber man kann sonst wirklich auch zuhause super effektiv Sport machen - mache ich seit Jahren und hält mich fit! Die Motivation dafür muss natürlich da sein, aber wenn man sich aufraffen kann ist es toll :)