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Fitness

PostPosted: 16.03.2016 16:05
by Bigie
Hallo,

ich will mal langsam wieder ein wenig Bewegung machen, da ich den ganzen Tag wegen der Arbeit am Computer sitze. Kennt jemand ein gutes Studio in Görlitz?

Re: Fitness

PostPosted: 21.03.2016 22:15
by Eric
Mh ich kann Capoeira empfehlen!

Re: Fitness

PostPosted: 26.03.2016 20:23
by amarena
Ich mache gerne Übungen zu Hause mit dem Fitball.

Re: Fitness

PostPosted: 22.04.2016 15:02
by Simoki
Wie wäre es mit diesem Sportstudio? Eröffnet demnächst. Ich kenne viele die hingehen werden.

http://www.ladypower.fit/

Re: Fitness

PostPosted: 25.10.2017 16:16
by hannaflip
Hey,

hast du es schonmal mit einer Faszienrolle probiert? Die sind relativ effektiv, dafür dass sie so klein und günstig sind. Bei http://www.sportastisch.com/produkte/faszienrolle-rockn-roll/ findet man dazu eigentlich immer ganz gute Angebote.

Liebe Grüße

Re: Fitness

PostPosted: 30.10.2017 15:41
by gondelfahrer
Studio ist toll wenn man etwas passendes findet, aber man kann sonst wirklich auch zuhause super effektiv Sport machen - mache ich seit Jahren und hält mich fit! Die Motivation dafür muss natürlich da sein, aber wenn man sich aufraffen kann ist es toll :)